ダイエットシーズン到来！！
今日も９時から２０時までご予約いっぱいです(^ ^)
急に暑くなってきたので、いつも以上に水分量が増えた為に浮腫んで体重増えてる方が多いようです。
そういえば今週は浮腫み解消法の話しばかりしてるな。。
でも実際測定してみると体重は増えてても脂肪は減ってる方が多いんです！
ちゃんとやってればちゃ～んとおちてる。
体重だけじゃないんです♪
今日はダイエット目標達成者が２名！
３ヶ月で１０キロ減の女性Tさんと、
３ヶ月半で１０キロ減の男性Tさん
(^O^)
女性Tさんは次の休みに水着を買いに行くんだそうな♪
ほんっと頑張りましたね
目標達成おめでとうございます(^ ^)
夏はもうすぐそこに
今週もお待ちしてます
(^O^)／