特に体重管理が厳しい職種の1つに 競馬のジョッキーがあげられると思います。
今となっては会社でもメタボ検診があって 肥満となれば、別室に呼ばれて指導
いろんな評価にも影響してくる所もあるようですが、 クビとまではいかないでしょう。 でも騎手が体重を増やせば 死活問題 さて彼等はどのように体重を管理しているのでしょうか？ 大分前ですが、TV番組で武豊騎手が体重管理法について 話しをしていました。 その方法は 「毎日、体重を測る事」 そしてその体重を 「グラフに記入する事」 なんだそうです。 グラフは他の人が見れる所に貼っておいくのも ポイントなんだとか
こうして、毎日続ける事で潜在意識にまで 落とし込んで体重をコントロールできる ようにしているんですね。 これはJRAの騎手の養成学校でも まず朝一番に体重測定があって 廊下に貼ってある自分のグラフに 記入していくんだそうです。 さすが、体重管理のプロ達ですね。 というか、プロだってこうしないと 体重管理が難しいんでしょうね
さて、あなたはどうやって体重管理してますか