復食期間２日目です
昨日に比べると食べれる量が増えて
きました
でもまだまだいつもの半分くらい。
野菜や果物も摂りながら
しっかり噛んで食べてます
さっき体重測ったら断食前に比べて
２キロ減
毒素がしっかり溜まってたんでしょう・・・
スッキリ
そうそう、一緒にやったカルナ断食倶楽部のみなさんも
断食を終えて測定にきてくれてますよ
・思ったより楽だった
・用事がなければこのまま１週間できそう
・お腹が全然空かない
・１日目は調子が悪くなったけど２日目から
とても体が軽くなった
・３日目に宿便と思われる黒い便が出た
・肌の調子がとても良くなった
・悪いものが出た～って感じた
などなど
これから測定に来られる方からもどんな
声がいただけるか楽しみですね
カルナドラッグストア
ダイエットカウンセラー 杉浦 久泰
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