昨日は漢方薬の勉強会。 以前にもやった ホノビエン錠についてです。 花粉症の方には辛い時期になってきましたね
鼻炎のお薬って眠くなったり、口が渇いたり副作用も多いのも難点。 鼻炎は水毒。 だから鼻水や鼻づまりを解消しようと薬を飲んだのに、口が渇いて水分をたくさん摂ってしまっては逆効果です
そんな副作用が出にくいのがこのホノビエン。 飲むタイミングもとっても重要になります。
夜のお風呂上がり 朝の起きてすぐ 昼食後に これを必ず温かいお湯で飲むのがポイントです！ あと、食事も要注意
冷たい飲み物、インスタント食品、スナック菓子、チョコレート、アイスクリーム、糖分の多い食品、果物、アルコール類、清涼飲料水 こういった食べ物は「鼻汁を多くする食べ物」と言われています
唐辛子、コショウ、わさび、からし、カレー、刺激物、アルコール類 などは「鼻をつまりやすくする」食べ物
特に鼻炎には冷やす飲み物、というのは厳禁なんです ご注意を～