ドラッグストアで販売されているダイエットサプリは、数多くありますが安全性が確認されているダイエットサプリを選ぶことが重要です。
ダイエットサプリの見極め方
一口にダイエットサプリといっても、現在ドラッグストアで購入できるものは様々な種類のものがあります。まずは、ダイエットサプリメントの表示をしっかり確認してから購入しましょう。
最近、よく耳にする「トクホ」の商品があれば、そちらを選ばれると安心です。
「トクホ」というのは、商品の有効性・安全性について国が製品として承認しています。素材だけでなく、最終製品としても有効性・安全性が評価されているので、私たち消費者は安心して摂取できる商品と言えます。
1.原料・成分を確認
安全性の高いダイエットサプリは、パッケージに有効成分や製造工場についてしっかり記載されています。ダイエットサプリに含まれている原料や成分を確認しましょう。
商品によっては、ダイエット効果に関係のない成分が多く含まれているものもあります。
ご自身にあったダイエットに効果的な成分が入っているかを確認しましょう。
2.販売会社を確認
どのような会社が販売しているのかを見てみると、大手薬品会社など有名な会社が販売していることが多いです。中には、あまり聞いたことのないような会社が販売しているダイエットサプリもございます。その時には、会社の情報がしっかり表示されているかなどを確認しましょう。
上記の3点は、購入時や購入前にネットなどで調べることが可能です。
安全性が確認されているかどうかは、自分の目で見て確かめるのが一番だと思います。
ダイエットサプリの安全性は、摂取方法も重要！！
ダイエットサプリは、ダイエットをサポートするものなので、商品に記載されている摂取量や飲むタイミングなどをしっかり守ることです。
1日に摂取する目安、飲む時間などもダイエットサプリによってそれぞれ異なります。痩せたいからといって多く摂取すれば、その分高い効果が得られると勘違いしてしまいがちですが、安易に摂取量や飲む頻度を増やすのはとても危険です。
また、幼児や妊娠中の方、アレルギーをお持ちの方がサプリメントを摂取する際に危険が伴うこともあります。